Een groep van 12 enthousiaste Solozeilers verscheen op de Braassem voor de eerste voorjaarstrainingsdag op 26 maart 2011. Gestart werd met een theoretische opwarmer door de professionele verbondstrainer Mark Schuurman. Mark werd deze dag geassisteerd door Ron Groenhart. Leek het onderweg naar de Braassem grijs, miezerig en windstil, eenmaal op de plas was er een mooi lopend windje ( kracht 3) en werd het droog, ideale omstandigheden om de strakke theorie “het gaat om meer snelheid†in de praktijk te brengen.
Aandachtsveld ‘s morgens:
a) trim en effekt van overloop, schoot en neerhouder
b) gewichtsverdeling
c) basishouding
d) roer stil houden, “leg stuurhand op bovenbeenâ€
Aandachtsveld ‘s middags:
Tactiek en strategie: deelnemers worden geacht vooraf na te denken over:
a) Hoe en waar op de startlijn te starten
b) Hoe het kruisrak te varen
c) Hoe bij de bovenboei aan te komen
Bijzonder detail op deze middag was dat er 3 gloednieuwe Solo’s (Winders) vers van de werf deelnamen:
– de 587 van Claar van der Does
– de 588 van Gerard Post
– de 589 van Jaap Atema
Het was een zeer geslaagde trainingsdag als opwarmer voor het nieuwe seizoen. De absolute uitsmijter van onze trainer Mark luidde: ga op de Braassem altijd over links.
ATTENTIE / HERKANSING
Voor zondag 3 april staat een tweede trainingsdag gepland. Zorg dat je erbij bent. Het is leerzaam , gezellig en inspirerend. Schrijf in, doe mee!
Click hier om je in te schrijven
Click hier om te zien wie er reeds ingeschreven hebben
Jan Willem Bos
Solo 534